春天排毒其他方法
肝脏是人体最大的解毒器官，所以排毒也要从肝脏开始：
1吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4泡脚
每晚泡脚半小时左右，泡到微微出汗即可，毒素会随着汗液排出来。泡脚时可以适当加点料，比如：生姜、食盐、花椒、醋等。
俗话说：春季不排毒，一年你都堵！春季排毒，增强体质，预防夏季湿邪侵体。快把本文介绍的方法用起来，也转告更多朋友，别错过了一年中最好的保养时机！
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