很多人都说春天是万物复苏的季节，但是却不知道春天也是最适合人体排毒的一个时间段，经过了一个冬天的累积，长时间的冬季严寒，吃温热温补的食物取暖，穿厚的衣物保暖，导致体内蓄积大量的郁热。春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间，您准备好了吗？身体中的毒素早已经堆在体内很久了，春天再不将它们排出来，会给我们身体带来很大的危害！
这些危害常常被我们忽视，它是我们身体中隐藏的杀手！危害非常大！俗语说，千金难买春来泄。怎么泄，中医会给你推荐方法！
春季想排毒，
这“毒”到底是什么呢？
沈阳市燕都哮喘病医院的杨明忠主任医师指出，我们大家平时所说排毒的“毒”，其实是指体内活性氧的过量堆积给身体其他组织造成了不良影响。在医学上，这种过多的氧化剂被称为自由基。
自由基可以使我们产生很多不适症状，例如失眠、头晕、便秘、口干、皮肤无光泽等。
毒素是如何毁掉我们的健康的？
毒素使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断对他们发起攻击，于是疾病开始了！
毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
