寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你在寒冬里，懒得动又想保持往日纤纤身姿时，不妨试着吃一吃以下这十几种专为冬季而备的瘦身食物。
芝麻
芝麻中的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇。
紫菜
除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分。
香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪含量却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。
冬天吃什么减肥十三种食物有利冬季减肥
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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