2、体力分配
徒步穿越体力分配很重要，最好保持匀速，避免兴奋时过快行进，疲劳时拖拉行进。一般而言，上坡路段每隔半小时休息5-10分钟，下坡路段每隔一小时休息10-15分钟为佳。
注意：
①全程行走中尽量保持匀速，按计划休息和进食。
②根据成员体力随时调整徒步计划，宁可延长穿越时间，也不要过分透支体力。
3、团队精神
两人以上的集体穿越是考验团队合作的好机会，只有集体中的每个人都朝相同方向努力，才能成功、愉快、顺利的完成穿越。
提示：
①集体徒步穿越时，各成员需做好明确分工，如：探路、断后、生火、扎营等。
②徒步的装备，应根据各成员体力和性别进行科学分配，保证队伍的速度一致。
③徒步穿越中需要一个领头人，并赋予相当权力，有民主也有集中。
④如果人数较多时，要随时注意人员变动，以免走失或遇到意外发现不到。
⑤如发生严重意外，应根据情况调整穿越计划，切忌鲁莽前行。
