蓝莓在生活中是一种不太常见的水果，但是这并不影响消费者对于蓝莓的食用，毕竟生活中有关于蓝莓的食物还是比较常见的，例如：蓝莓干、蓝莓粉等等，那么，吃蓝莓对人体有什么好处吗?那是自然的了，你知道吗?巧吃蓝莓能够起到预防癌症的作用。
1.改善记忆功能
近日，辛辛那提大学的一个耗时12周的研究表明，老年人在每日食用野生蓝莓果茶后受益于改善记忆功能。这可能是在蓝莓体内找到的被称为天然花青素的抗氧化和抗炎化合物在起作用。
2.保持心脏健康
蓝莓的抗氧化作用还能预防心血管疾病。虽然还需要做更多的研究，尤其是在人类身上试验，但是在阿肯色大学的研究人员发现，吃蓝莓粉的小老鼠拥有更健康的心脏血管。
