6.促进生长发育，促进人体生长激素的分泌。
7.促进肠道对铁的吸收，优化肠道内细菌群结构，防止便秘。
牛磺酸对人体即能增强体质，消除疲劳，又能提高日常工作效率，预防疾病等等。并且牛磺酸是人体可以自身合成的，人体也可以从所吃食物中吸收食物中含有的牛磺酸，比如含有较高牛磺酸含量的动物心脏，肝脏，鱼，蛤蜊，虾，沙丁鱼等等。其中鱼类和贝类含有牛磺酸最丰富。
牛磺酸对人体的作用及副作用
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
原来钙和锌不是宝宝最常缺的微量元素
阅读下文:
还在这样吃饭，小心引发胃癌
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