豆腐汤
做法：黑木耳、黄豆芽、黄花菜洗干净，豆腐切丁，葱切丝。锅里放入油，烧热后加入葱丝炒香。放入黄豆芽翻炒，加入黄花菜和高汤，煮到黄豆芽和黄花菜烂熟加入豆腐烧两分钟。放入黑木耳和盐即可。
点评：豆腐、豆芽、黑木耳、黄花菜都非常适合减肥，可以排出身体的多余杂质。这几种食物都低卡营养又丰富。
四款夏季减肥汤，消暑又消脂
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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