炒红果很消食
新鲜山楂洗净、去核，然后放入微波炉用的瓷盆码好，在上面撒一层冰糖，红果和冰糖的比例为2:1。再倒进水，水量要没过山楂。放进微波炉高火转20分钟～25分钟(根据量的多少可以调整)，中间可以取出搅拌一下，看到冰糖融化，山楂变软，汁浓稠即可。做好的炒红果趁热吃、放凉吃、冷藏吃都很好。
手脚冰冷的宫寒女性，熟吃水果更养生！
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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豆子如何泡打出来的豆浆更好喝？
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火龙果功效与作用
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