3.石榴
含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有一定疗效，但体虚阴虚燥热的老人慎食。泻痢初起、有湿热老人也不宜吃鲜果。
4.山楂
含多种果酸、维生素和矿物质，味酸甘，性平、微温。有消食健胃、活血祛瘀、解毒止血之功。但病后体虚和胃酸过多的老人不宜食；山楂味酸，对牙齿有腐蚀作用，多食伤齿，过食易饥。
5.菠萝
味甘性温，含大量果糖、柠檬酸和蛋白酶等，有解暑消渴、利尿消肿之功，荤食后食用更佳，可助消化。但菠萝鲜美、禁忌也多，对菠萝过敏者忌食。忌空腹暴食，忌食刚采下的新鲜品；胃肠溃疡和易出血的老人慎食。
