衣不保暖伤阳气引起痰湿。
从初春就眼巴巴盼着夏天到来的大姑娘小媳妇们，等到天气转暖时，就立刻换上了吊带小衫、短裙热裤，秀锁骨、秀腹肌、秀肚脐、秀长腿，展露妙曼火辣的身材。不过，如果您足够细心，就会发现她们走进商场、超市，遭到冷气“突袭”时瑟瑟发抖的窘态。要知道，这看似寻常的冷热交替，却可能会使肺气受损，影响肺脏对水液的布散和宣发作用。《黄帝内经·素问》中讲道：肺主身之皮毛，即是说肺脏主导人体表面皮肤肌理毛发的健康，相应的，体表皮肤受到外部因素侵袭，也会影响肺脏功能。比如在炎炎夏日从室外直接步入空调房，势必会让冷气侵袭因高温而毛孔大开的皮肤，进而对肺脏功能产生影响。此外，夏季常降雷阵雨，出门在外遭到大雨“洗礼”也是常有之事，若淋雨后不及时更换干燥衣物，便为湿气侵袭人体创造了一个绝好的机会。还有人贪凉，直接卷张席子睡在地板上，住高层还好，若是平房或底层住户，这一夜睡过去，夜半地面返的潮气可能就被身体这“人肉干燥剂”给吸收了。
