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秋冬季补气的食物常见有哪些?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网


桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。

作用:补脾胃,益气血。鱼类食物宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。

鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。

作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

兔肉味甘、性凉。

作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

牛肉味甘、性平,归脾、胃经。

作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。

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