当前位置：首页>健康大全 >中药养生 > 特色疗法>正文

体质养生 阴虚体质养生疗法及穴位疗法图解

2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网


5. 穴位保健

(1)选穴：太溪、三阴交。

(2)定位：太溪位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处;三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)操作：采用指揉的方法(见平和质)，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。

阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。因此在养生是以滋阴降火为主，用穴位养生可以兼顾，同时减少很多药物引起的副作用。

 «上一页   1   2   …   3   …  4   5   下一页»   
阅读上文: 乳腺增生为什么与内分泌失调有关？
阅读下文: 父母溺爱孩子造成的危险程度到底有多深？

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：