04白茶：能帮助降血糖
白茶属轻微发酵茶，主要品种有白牡丹、白毫银针。白茶的制造工序主要有茶芽、萎凋、烘焙、筛捡、复火、装箱等。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。
糖尿病人最适合喝白茶，是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种抑制人体血糖上升的有效物质比其它种类的茶叶要多。而且白茶的制作过程简单，加工工序最少，这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。
需要提醒的是，白茶对糖尿病人的降糖效果只能作为辅助作用，不能替代降糖药物。
从养生角度论“喝茶”的重要性
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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