营养美容汤的做法与功效

　　荠菜豆腐羹

　　将锅中的水烧开，然后放入鲜嫩的水豆腐转小火煮几分钟，再倒入腌制好的里脊肉，用筷子搅散，煮上两分钟，最后倒入芥菜碎，方盐和鸡精调味即可。这道汤清爽可口，豆腐营养丰富可以美白，很不错哦。

　　山药子排煲

　　排骨洗净切断后放入高压锅中烧开，撇去浮末，重新将盖子盖上，转中火熬煮10分钟，开盖子加入山药和胡萝卜块，少量盐调味，再压3分钟即可。这道汤非常养生滋补，对女性美容肌肤起到很好的作用。

　　大蒜猪肚汤

　　砂锅中加水放入猪肚、姜片，大火烧开后小火慢炖半小时，半小时后再放入蒜瓣煮20分钟，放入少许盐调味即可。猪肚养胃生津、养血益气，是非常有营养的一道美食汤，女性经常饮用对肌肤也很不错。