这三种情况本来脚在B点时才是中枢脚,但在A点时已成为中枢脚(脚在A点B点的时情况请参看上面的图片)。三步上篮时规则只允许2个脚(中枢脚、非中枢脚)着地,而中枢脚前移时,三步上篮有3个脚(中枢脚、非中枢脚、中枢脚)着地,所以中枢脚前移后队员再走两步球出手(第三步)落地就是走步球了。
看了以上为大家讲解的三步上篮步骤以及注意事项,你都了解了吗?其实要学会三步上篮说难不难说易不易,只要你坚持训练,用心学习,成功是给努力的人们的。
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