注意：我在这里不特指左脚或右脚为中枢脚，实践中你左脚作中枢脚也行，右脚作中枢脚也行，确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。
注意事项
1、上篮时可以用勾手投篮，是防止被盖帽的好方法。要把握好持球的时机，一旦持球过早很容易造成走步，也不能晚了。
三步上篮步骤 三步上篮要注意什么
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
阅读上文:
什么样的前戏才能达到性高潮 抚摸她身体这处
阅读下文:
膀胱经：通则阳升，堵则病生
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