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三步上篮步骤 三步上篮要注意什么

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

2、三步上篮,前两步脚着地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时,地下只能留下两次脚印,第三步已经跳起投篮。

3、看着有人在你前方站着不动,你不要硬闯过去三步上篮,把对方撞倒会判你带球撞人。

连续动作与三步上篮

有人说"三步上篮时连续的就是好球,慢的就是走步",这是错误的。你可以找遍篮球规则的每个角落,都没有说"连续动作"是带球走违例或好球的规定,队员只要一脚或双脚没有超出篮球规则所述的限制向任一方向非法移动就是好球,不存在连不连续动作。

一般情况下连续动作三步上篮的动作极快,裁判员很难风驰电掣间判断运动员持球的时机,从而不能准确判定运动员的中枢脚,所以很难作出准确的判罚。而慢的三步上篮动作慢,裁判可以一目了然判定运动员的中枢脚和脚移动等情况,从而能作出准确的判罚,所以慢动作的三步上篮更容易被裁判吹罚。

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