曾经在网上看到一篇文章，有一按摩师，就靠给揉肚脐，帮着不少人减了肥，调好了小腿凉、性功能障碍以及其他慢性病。不禁心中好奇。还有说法：“肚子软如棉的客人，身体基本上都无大碍；而凡是肚子硬绑绑的，问题总是多多。这也是有根据的，中医认为，腹为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，腹部按摩一直是历代养生家一致提倡的保健方法之一，唐代医学家孙思邈曾说道：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”来看看饭后揉肚脐的好处吧！
饭后揉腹的好处
1. 促进胃肠蠕动
现代医学认为，经常揉腹能增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉张力，以及淋巴系统功能，从而促进胃肠蠕动。
