睡眠时
睡梦中抽筋多跟血液循环不好有关。低温会使得血液循环变差，被子没盖好或是空调冷风直吹脚都会增加抽筋的可能。而白天运动过量导致肌肉疲劳，也可能在半夜出现抽筋的现象。
姿势固定
姿势固定久了也会抽筋，这是局部血液循环不良跟肌肉疲劳导致，特别是你穿了一双挤脚不合适的鞋子的时候。
抽经还是抽疯你了解自己吗？
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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脊椎疼怎么办？
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足疗 秋季不能少的养生秘笈
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