3、拍打法 五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。
顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上，用凹形手掌拍打时，手掌与皮肤接触时形成一个空洞，发出"啪！啪！"的声音，既能增加振动，又不感到疼痛。
拍打动作可使肌肉结实、皮肤富有弹性。
自我按摩的减肥方法 ，太实用了
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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配合丰胸精油使用的按摩方法有哪些？
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脾经如何按摩才养生？
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