调节血脂的三大法宝包括：调节饮食结构、改善生活方式和规范药物治疗。在药物治疗之前，可以通过饮食、运动等减缓病情的发展,有些情况甚至不用药物就能恢复正常。
饮食结构可直接影响血脂水平的高低，应遵循低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食五大原则，避免高胆固醇和饱和脂肪酸（动物脂肪）的摄入，多选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；高纤维饮食中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇吸收，如水果、蔬菜、面包和谷类食物等。建议低糖饮食，因为糖在肝脏中可转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高。此外，维生素E、维生素C和β胡萝卜素具有保护低密度脂蛋白的作用，也在抗血脂治疗中发挥着重要作用。
改善生活方式，包括减肥、戒烟、控制酒精、运动等。研究表明，运动能促进机体代谢，加速脂质的运转、分解和排泄。
经过调整饮食和改善生活方式3~6个月，血清中总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白仍未达理想水平者，应开始药物治疗。
治疗高血脂应根据血脂各项指标的情况选择不同的药物。高胆固醇血症首选他汀类药物。高密度脂蛋白降低者，若伴有甘油三酯升高则选用贝特或烟酸类；若伴有低密度脂蛋白升高，则选用他汀或贝特类。甘油三酯和总胆固醇均升高则选用贝特类。一般来说，甘油三酯显著增高的患者首选贝特类药；混合型高血脂应先选择单药治疗，如不能达标可用上述药物进行不同的两两联合治疗。
