孕妇做月子可以吃西洋参吗?产妇可以吃参吗？产妇的所有的药膳食材都务必要在医生的指导下服用，因为不同的体质不同，有的人适合服用有的人反而不适合，最好在中医望闻问切之后遵医服用，下面给大家讲一些饮食原则性的问题，希望对产妇朋友了解“参”的禁忌有所帮助。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。也就是说体质偏弱且有易上火倾向的孕妇产后可以服用西洋参。另外要提醒大家的是产妇在医院休养期间(自然产3天；剖腹产7天)，切记不要吃药膳。
1、人参——大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智
人参有悠久的历史，是最具知名度的名贵补药，东北人参以其显著的疗效驰名中外。一般分为红参和白参，红参是经过熟制的，药性偏温;白参则未经熟制，药性较平和。
适应征：产前身体素质较差或分娩时损伤消耗较大;浑身无力、头晕昏沉、食欲不振、失眠多梦、心慌气短等气血虚症状明显的产妇适合服用。
慎用提示：体质较盛，没有明显虚弱表现，尤其平时有便秘倾向;产后恶露排出困难或疼痛较剧烈;感冒发烧或感染发热的妈咪要慎服，必要时在中医师的指导处方下服用。
注意!人参与白萝卜或茶叶同服，则降低疗效。
2、党参——补中益肺，益气生津养血
党参作用类似人参，但较人参作用弱，药性气阴平补，甜味浓厚，是价廉物美的药食两用品。
适应征：脾胃虚弱，消化功能不足，大便偏稀，免疫力差容易感冒，并有口渴的产妇宜服。
慎用提示：饮食停滞，大便干燥或感冒初起时不宜单独服用。
3、西洋参——补气养阴，清火生津
来自北美洲的名贵参类中药，现在国内大量引种，价格已渐趋低廉。药性苦、微干、寒，较人参寒凉。普遍认为，服用人参易上火的人可以改用西洋参。
适应征：体质偏弱且有易上火倾向;有产后虚弱、心悸乏力、饮食无味、口干舌燥、口舌生疮等气阴两虚，虚火上炎症状的产妇适合服用。
慎用提示：体内有寒或阳虚体质，表现有怕冷怕风、腹部冷痛、四肢不暖、大便稀溏、恶露不尽或感冒鼻塞流清涕、吐痰清稀的产妇要慎服。
4、当归——补血活血，调经止痛，润肠通便
中医认为女性以“血”为本，血虚和血淤是妇科病首要的致病因素，而当归的补血和活血功效正好贴合了这两大主症治疗的需要。
适应征：产后因失血造成血虚，包括有头晕目眩、心悸失眠、夜间出汗、容易受惊吓、面色苍白或萎黄等现象;产伤或受凉所致的血淤不通，恶露过期不止，排出不畅，淋漓量少，色暗有块，小腹疼痛拒按，舌色紫暗或有淤点的;产后津亏大便干燥难下的产妇，适合服用。
慎用提示：脾胃薄弱，不思饮食或饮食不消化的，大便偏稀的产妇不宜用。
5、白术——补脾益胃，燥湿利水，固表止汗
“术”字读音为“zhú”，是传统的健脾药物，一般在健脾补气，增强消化功能和身体素质的食疗方中会用到。
适应征：主要针对脾胃和气血虚弱的一些症状，如食欲不振，食量减少，恶露不止而量多色淡，兼有怠惰嗜卧，身体沉重。或者脾为湿困，消化能力差，进食后胃中胀满不适的。
慎用提示：阴虚内热或津液亏耗燥渴的产妇慎用;气滞而表现为胸闷胀气的要慎用。
6、山药——益气养阴，补脾肺肾，固精止带
别名“薯蓣”、“淮山”，是最常用的蔬菜和食疗两用佳品。本品药性甘平，为平补气阴之良药;根据加工方法分为毛山药和光山药。
适应征：山药对产后体虚有广泛的适应性。对脾虚引起的消化功能问题，如不思食、食不消、大便稀等;肺虚引起的呼吸系统和皮肤问题，如慢性咳嗽久不愈，皮肤干燥脱屑等;肾虚引起的泌尿生殖系统和神经系统问题，如腰腹酸痛，全身浮肿，性欲减退，失眠多梦，脱发等，都有疗效。
慎用提示：患有外感发热，感染性疾患，恶露不下或腹痛较剧的产妇慎服。
7、枸杞子——补肝肾，明目，润肺
价廉物美的传统滋补药，又以其外观红艳可人，味道甘甜，多被用作食品菜肴的添加点缀。宁夏出产的枸杞子，肉厚色红、粒大少籽，质量最好，在明代就有作为朝廷贡品的记载。
适应征：枸杞子药性甘平平和，当产妇有肝肾虚损的倾向，如腰酸腿软、眼目昏花、多泪等症状;肺肾阴虚的干咳久咳、口渴、便秘等症状，以及平时作保健食疗时皆可选用。
慎用提示：脾虚虚寒，大便滑泄者不宜用。
