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高血压食谱：清炒西瓜皮的做法

2012-10-22 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网

核心提示：高血压食谱：清炒西瓜皮的【功效】清热利尿 , 平肝健牌.适用于肝阳上亢型高血压患者食用.

高血压饮食：清炒西瓜皮高血压食疗菜谱

【原料】鲜西瓜皮 500 克 , 植物油 50 克 , 精盐、味精、豆豉各适量。

【做法】

①鲜西瓜皮削去掉翠衣 ( 即表皮 ) , 再切成薄片。

②油烧至七成热时 , 下入西瓜皮 , 用武火翻炒至呈青色时 ,

加入食盐、 豆豉 ( 先用温水浸泡磨匀 ) 汁和味精 , 再用文火稍焖至熟即可。

【功效】清热利尿 , 平肝健牌。适用于肝阳上亢型高血压患者食用。

阅读上文: 高血压食谱：红烧茄子的做法
阅读下文: 小儿慢性胃炎如何饮食调养

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