高血压饮食：烧鲜蘑高血压食疗菜谱
【原料】鲜蘑菇 400 克 , 鸡精、酱油、葱姜末、白糖、芝麻碘盐、淀粉、香油、清汤、花生油各适量。
【做法】将鲜蘑洗净 , 除去杂质。
勺放在火上 , 加油少许 , 烧热后下葱姜末煸锅 , 随即加入酱油、白糖、鸡精、芝麻碘盐调好口味 , 倒入鲜蘑菇 , 加清汤烧开后 , 小火稍炖 , 用水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 出勺装盘即可。
【功效】活血散淤, 滋养降压。适用于高血压患者食用。
高血压食谱：烧蘑菇的做法
2012-10-22 责任编辑：未填 浏览数：28 得宝网
核心提示：高血压饮食：烧鲜蘑高血压食疗菜谱 【原料】鲜蘑菇 400 克 , 鸡精、酱油、葱姜末、白糖、芝麻碘盐、淀粉、香油、清汤、花生油各适量。 【做法】将鲜蘑洗净 , 除去杂质。 勺放在火上 , 加油少许 , 烧热后下葱姜末煸锅 , 随即加入酱油、白糖、鸡精、芝麻碘盐调好口味 , 倒入鲜
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高血压食谱：西红柿炒鸡蛋的做法
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高血压食谱：菊茉炒鸡片的做法
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