高血压饮食：拌菠菜高血压食疗菜谱
【原料】鲜菠菜 250 克 , 麻油、食盐适量。
【做法】将菠菜用水洗净切节, 入沸水中烫约 2-3 分钟捞起沥干水分 , 拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐 , 宜常服。
【功效】鲜菠菜养血, 润燥, 麻油滋阴。本菜特点是滋阴, 清热 , 润肠。适用于头痛 , 便秘 , 面红 , 目眩 , 耳鸣 , 尿黄 , 心烦口渴等患者食用。
高血压食谱：拌菠菜的做法
2012-10-22 责任编辑：未填 浏览数：30 得宝网
核心提示：高血压饮食：拌菠菜高血压食疗菜谱 【原料】鲜菠菜 250 克 , 麻油、食盐适量。 【做法】将菠菜用水洗净切节, 入沸水中烫约 2-3 分钟捞起沥干水分 , 拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐 , 宜常服。 【功效】鲜菠菜养血, 润燥, 麻油滋阴。本菜特点是滋阴, 清热 , 润肠。适
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高血压食谱：熘胡萝卜丸子的做法
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