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香草的用处与功效

2012-09-07 责任编辑:未填 浏览数:272 得宝网

  □ 香草的3种料理方式

  香草入馔,当然是作为调味料最为普遍,不过有时还会被加入点心或者酒中。

  ●增色添香 香草作为调料,那种绵长的清香,闻起来就让人食欲大开;搭配各类鱼肉,则产生出不同寻常的滋味。例如西餐中常用罗勒、百里香、迷迭香等来为菜肴添香去腥,日式料理中常用紫苏配生鱼片,泰餐中也会用香茅来为鱼类增添特别的清香之气。而另一方面,新鲜香草的摇曳枝叶,有着很好的装饰性,往往令菜肴看上去更为丰富、诱人,增色不少。

  ●香草点心 加入茴香、迷迭香或者百里香而烤制出的西式点心,从香味到口感都会有显著的改变,从而散发出浓郁的风情。

  ●芳香酒 将香草与适量冰糖一起加入酒中浸泡,就会产生芳香酒。可以直接饮用,或者用作调制鸡尾酒,颜色多彩,风味独特。一般,适宜用于芳香酒的香草包括柠檬草、紫苏、薄荷、薰衣草、百里香、罗勒等。

  香草烹饪诀窍

  有些香草比起别的有着更为强烈的独特香气,例如迷迭香、鼠尾草、百里香,因此烹饪时所使用的量应该各有不同。在烹饪前才将香草撕开或者切开可以更好地保持它们的香味。在烹饪的过程中香味可能会消失,所以不妨在最后才加入。

  □ DIY干香草

  虽然新鲜的香草是最好的,但在没有新鲜香草的季节里,不妨用干的香草来代替。与新鲜香草相比较,干香草更为浓缩,因而烹饪时用量要减少。一般来说,干的香草用量在新鲜的四分之一即可。也就是说,用一小茶匙干的香草来代替一小把新鲜的。在烹饪之前,将干香草碾碎,或者提早加入菜肴中,都能够充分的发挥出香味和增进味道。最好在香草被风干后六个月之内食用。

  香草香味最浓的时候,也是含有效成分最多的时候,一般会在初秋。在此时采摘并且保存,就能够收存最大限度的香味和药效。摘取香草的秘诀是要连茎剪下,稍微冲洗一下,然后5~10支绑成一束,挂在通风的地方阴干。大约摆放1个星期左右,直到变干为止。干透之后,可以放进密闭容器。存放时需要避免阳光直射,也不要放在高温、湿热的地方。

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