(1)早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。
(2)一般人自吃蜂蜜两天后感觉身体轻松，心情愉快
(3)五天后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
(4)采用这种方法减肥，许多人三天内就能见到效果，而且便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以同时消除。
健康减肥法
2012-07-06 责任编辑：未填 浏览数：59 得宝网
至于如何运用蜂蜜减肥，可以按照以下方法去做。
阅读上文:
做一个勤快的人，减肥迎刃而解!
阅读下文:
小方法，大减肥
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