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秋季补水补养可防脑血管病

2012-05-25 责任编辑:未填 浏览数:46 得宝网

核心提示:秋天气候干燥,对人体健康会产生很大影响.北京中医药大学东方医院主任医师教授何明提醒市民,秋季要做好防病措施. 秋季是心脑血管病发病较高的季节,因气候变化,心脏负荷加重,脑缺血,再加上秋季干燥,体内水分消耗过大,易致脑血管病发生.何教授提醒人们适当增加营养

秋天气候干燥,对人体健康会产生很大影响。北京中医药大学东方医院主任医师教授何明提醒市民,秋季要做好防病措施。

秋季是心脑血管病发病较高的季节,因气候变化,心脏负荷加重,脑缺血,再加上秋季干燥,体内水分消耗过大,易致脑血管病发生。何教授提醒人们适当增加营养,如蛋白质、蔬菜、多喝水,到户外活动。还可以用一些润燥的中药,如沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳(粥或汤),也可多吃些水果如冰糖煮梨水等。

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