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怎样吃月饼不发胖

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

材料:饼皮:面粉、转化糖浆、花生油、碱水、鸡蛋。

馅料:牛肉、蛋黄、水果等,根据自己的喜欢准备。

工具:月饼模具、家用烤箱、烤盘、锡纸、油刷。

步骤:

1、和面团做月饼皮。

首先将转化糖浆加枧水拌匀,加入花生油彻底拌匀,最后加入面粉搅拌均匀。随后,将拌匀的面团装保鲜袋中静置至少1小时。期间,你可以分馅料,按皮馅2:8的比例分配。

怎样吃月饼不发胖

2、饼馅模具做形状。

皮静置好后,按模具大小将面团分成若干个。期间,可以根据烤盘可放月饼的数量先准备一次的数量,避免皮馅分称好后长时间暴露在空气中干裂。

然后取一份皮,开始进行包馅儿,收口完毕后,对有露馅的地方进行适当捏皮修补。然后稍微团成椭圆,放入模具中。

3、用烤箱放置回油。

做好了,就开始放入烤箱进行烘烤。在此之前,要先把烤箱预热至200度,把放有饼坯的烤盘放入其中。如果月饼有用干粉,入烤箱前就要喷少许水,如果没用干粉,就不必喷水,烤约5分钟定型,稍微有点上色后取出稍凉。

月饼烧凉后,刷上蛋液(1蛋黄+1/3蛋清拌匀),千万不能多刷。随后将刷好蛋液的月饼继续以170度烤15分钟即可。

由于月饼刚烤好饼皮是比较干硬的,要有1-3天的回油期,回油后才能证明月饼成功做成,所以月饼烤好后一定要彻底晾凉后再密封或装盒。

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