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花生膳食可改善心血管疾病

2012-04-29 责任编辑:未填 浏览数:312 得宝网

  花生植物固醇对癌症的预防作用

  ★植物固醇从不同的途径预防癌症:(1)抑制癌细胞分化;(2)刺激癌细胞死亡。

  ★营养流行病学研究提示:植物固醇的摄入量与癌的发生存在负相关。例如:西方国家大肠癌、乳腺癌、前列腺癌发生率大于亚洲,亚洲人植物固醇摄入量是西方人的3~4倍,西方人植物固醇摄入80mg/d,素食者摄入345mg/d,而日本人每天吃400mg/d.

  花生中的白藜芦醇及其有益作用

  花生中含有白藜芦醇,其含量相当于葡萄的30倍,含量丰富,众所周知葡萄酒中含有此种物质,并且对心脏有益。

  花生植物固醇对心脏的作用

  花生中的植物固醇可降低血胆固醇水平,(1)它可阻断食物中胆固醇的吸收;(2)减少来自自身肝脏的胆固醇的再吸收。

  花生红衣色素的利用与研究

  花生红衣色素从花生内衣中提取,是一种天然的色素。

  花生衣为红棕色,膜质。其营养成分为:水分5~9%,蛋白质11~18%,脂肪12%,粗纤维37~42%,碳水化合物12~28%,灰分8~21%。其中含有两种有利于人体健康的天然物质:白藜芦醇、原花色素。白藜芦醇对心血管疾病和动脉硬化的抑制效果扮有重要角色。亦可藉此促进人类肿瘤细胞的凋亡,或是受过肿瘤抑制因子P53的表现来达到抗肿瘤活性。由于白藜芦醇具有重要的生理活性,迄今美国宇航局已将花生定为航天食品,花生油、花生酱等富含白藜芦醇的食品将会成为21世纪营养健康的新时尚;在日本,已将白藜芦醇的植物提取物作为食品添加剂使用。

  原花色素是一种多酚类物质,低聚原花色素具有很强的抗氧化能力,其抗氧化能力是VE的50倍,VC的20倍。另外,它还具有强有力的清除自由基和对人体微循环特殊改善的双重功效,以高效、低毒、高生物利用率而著称。

 

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