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春日滋补食海参,推荐8种家常做法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

做法七:虾子海参

材料:海参、虾子、葱、姜、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、味精、酱油、鸡汤、食用油。

做法:

1、将干海参放入锅内,添适量清水,盖上盖用小火烧开,然后关火,待海参发胀至软时捞出,清除肠子清洗干净。

2、然后再将海参放回锅内,加清水小火煮开,然后关火,待海参胀大后,用冷水浸泡,这样反复数次,海参便可发透。

3、葱切段;姜切片;将发好的海参切成块。另起锅,放入适量水、葱段、姜片,待水开后,倒入海参块焯一下,捞出沥水备用。

4、锅内倒油烧热,爆香葱段、姜片后捞出,然后烹入料酒,加鸡汤、盐、少许糖、胡椒粉、酱油、海参、虾子,煨透成浓汤汁,用淀粉勾薄芡淋入,最后加味精调味即可盛盘。

春日滋补食海参,推荐8种家常做法

虾子海参

做法八:海参炆娃娃菜

材料:娃娃菜250g,海参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蚝油1/2大匙。

做法:

1、娃娃菜洗净后去底部、切半;海参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。

2、煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。

3、热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。

4、锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以太白粉水勾芡即可。

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