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春日滋补食海参,推荐8种家常做法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

做法三:木耳海参汤

材料:海参10克,木耳(水发)10克,银耳4克,黄瓜10克,食盐2克,鸡精2克,葱2克,姜2克,料酒4克,香油2克,胡椒粉2克,香菜4克。

做法:

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味。

2、再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。

3、然后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

春日滋补食海参,推荐8种家常做法

木耳海参汤

做法四:葱烧海参

材料:水发海参120克、大葱240克。

做法:

1、海参切成宽片,大葱斜切成段;炒锅内放油30克,烧至五成热时放入葱段,再放姜末、白糖,翻炒,炒至金黄色时,将葱捞出,备用。

2、锅内放鸡汤200毫升,加入海参片与酱油、料酒、胡椒粉,汤烧开后,用微火煨3分钟。

3、加入炒好的葱段,旺火翻炒片刻,中火收汁。放鸡精、精盐,加湿淀粉勾芡,即可盛盘。

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