
糖尿病人多吃蔬菜
周二
早餐:豆浆250 ml 、鸡蛋1个、花卷50克。
午餐:米饭150克、清蒸鳊鱿(鳊鱼80克)、洋白菜柿椒(洋白菜250克、柿椒50克)。
晚餐:蒸饼100克、肉片炒菜花(瘦肉70克、菜花100克)、小白菜豆腐汤(小白菜80克、豆腐50克)。
2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:89 得宝网

周二
早餐:豆浆250 ml 、鸡蛋1个、花卷50克。
午餐:米饭150克、清蒸鳊鱿(鳊鱼80克)、洋白菜柿椒(洋白菜250克、柿椒50克)。
晚餐:蒸饼100克、肉片炒菜花(瘦肉70克、菜花100克)、小白菜豆腐汤(小白菜80克、豆腐50克)。
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