4、樱桃：补铁吃5~10个即可
专家指出，体质偏热的人应多吃凉性水果；体质偏寒者可多吃温性水果；体质平和的人，不管吃哪类水果，只要不过量，一般都不会有大碍。目前正值樱桃上市时期，由于樱桃有较好的补铁功效，且外形可爱，深受广大女性和儿童喜爱。
温馨提示：樱桃性温热并不宜多吃，否则易上火、溃疡，尤其肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人要慎吃樱桃。
樱桃受女性欢迎
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夏令水果要吃得健康
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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