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高蛋白高钙 虾皮

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

四.如何保存。

家庭保存虾皮可以干燥后,放在冰箱里冷藏或冷冻。每次用完后要密封。

五.适宜人群,不宜人群

一般人群均可食用。但对于易过敏人群和痛风患者不宜食用。

六.怎么吃。

我们在吃之前可以先用温水去浸泡3-5分钟,然后用水淘洗两次。这样做,第一,可以减少虾皮中亚硝基化合物,从而达到减少致癌物质的目的;第二,虾皮先用水泡一下,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。而且,这还能去除虾皮本身的一些不好的气味,如氨化后冲鼻子的气味,让做出来的菜鲜而不腥。

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养生之道

6种美味虾让你停不了口

油焖大虾

【所属菜系】 湖北菜(出于湖北潜江江汉平原)

【特点】 滋味清淡,鲜咸宜人

【原料】

主料 对虾10个。调料 料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。

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