方六：
砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
方七：
麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
方八：
姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于脾虚引起的肠燥便秘。
总结：如果你有以上这些症状，那么你要小心脾虚找上你了，那么就该好好补脾，以上推荐的这些补脾食疗法，值得大家试一试。
食少乏味是脾虚 3食疗帮你补脾
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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女人怎么算排卵
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古人的助性技巧借鉴_古人有什么助性技巧
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