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宫廷御用养生菜 游龙戏凤

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

换种吃法:枸杞滑熘里脊片

原料:猪里脊肉250克、枸杞子50克、木耳(水发)25克、竹笋25克、豌豆25克、鸡蛋清40 ,克、淀粉12克、盐2克、植物油20克、大葱5克、姜5克、大蒜5克、醋2克、黄酒5克、味精1克、猪油(炼制)15克等。

做法:

1、将枸杞子分两份,一份加水煮,得枸杞子浓缩汁约25毫升;另一份洗净,蒸熟待用。

2、猪里脊肉抽去白筋,切成片,用蛋清、水淀粉、食盐抓匀浆好,投入热油中滑开、滑透,捞出控油。

3、木耳泡透,撕成小片;冬笋切片;葱姜切丝,蒜切片备用。

4、坐锅上火,倒油,待锅内油热时投入木耳、冬笋和豌豆,加葱、姜、蒜、香醋、料酒、食盐翻炒片刻。

5、加入熟枸杞子、肉片、枸杞子浓缩汁和清汤,翻炒片刻,加入水淀粉勾芡翻炒即成。

腊鱼怎么做好吃?

腊鱼的烹饪方法很简单,湖南人的吃法通常是蒸腊鱼、炒腊肉、爆腊肠,但也可以尝试多种做法。比如用南瓜蒸腊鱼。在小南瓜的上1/3处削开盖,掏出内瓤,把腊鱼用清水泡至咸淡适中,洗净切丁后,与南瓜丁一同放入南瓜盅内,开大火上锅蒸熟即可食。

腊鱼也可以爆炒。将腊鱼放在水里面泡一段时间,等鱼软了以后沥干水备用,另外准备好葱姜蒜;在锅里倒入油,待至七成热时,倒入葱姜蒜爆香后捞出;再放油,将鱼下入锅,煎至金黄色,倒入炒好的葱姜蒜,加点水,水开后出锅。注意因为腊鱼在制作过程中已经用盐腌制过,所以在烹饪过程中不要放太多盐。

生姜和嫩姜怎样用?

生姜一般按肉质根的成熟度和贮藏时间,分为老姜和嫩姜。老姜比较圆,烹饪前不用去皮,纤维组织比较粗糙老化,所以老而有渣,味较辣,多用于调味,适合炒、炖及煮姜汤;嫩姜又称芽姜、子姜,质地脆嫩无渣,辣味较轻,适合爆香提味,也可作菜肴配料或腌酱原料。不过嫩姜最外面有层薄膜,烹饪前要先去除。

结语:喜欢美食的你还是不要错过小编给你推荐的这款美味的食物吧!周末在家不妨试试做一回吧!

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