当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

鸡胗的做法及营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:293 得宝网

材料:

食用油·30克  酱油·大匙  料酒·大匙  精盐·1小匙  白糖·1小匙  味精·大匙  鸡胗·300克  酸豆角·100克  生姜·1小块  大蒜·4瓣

做法:

1.酸豆角汆水后待用;鸡胗洗净切小块,放入油锅中滑熟;姜、蒜洗净切末;

2.把锅中余油烧热,放入姜、蒜炒香,加入酸豆角、鸡胗翻炒,加入酱油、料酒、盐、糖、味精炒匀即可。

注意

脆嫩爽口,微酸开胃。把鸡胗倒入油锅滑炒时动作要快,防止鸡胗变硬变老。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: