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鸡爪的做法大全及营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:256 得宝网

泰式风味爪

  配料: 鸡爪250克,红椒粒4克,柠檬1只,胡椒粉1克,味精3克,葱、姜、蒜头各5克,清水200克,盐1.5克,香叶2克。

  特色: 咸香爽口,带柠檬酸香味。颇具异国风味,夏天食用最佳。

  操作:

  1、鸡爪剪去鸡爪尖后入沸水锅焯水,捞出冲洗干净;另取锅放入清水、葱、姜煮沸,放入鸡爪用小火焖15分钟,酥后捞出,用净水过凉后滤去水分。

  2、红椒粒用盐腌渍一下;蒜头拍碎;柠檬一切二,挤出汁。

  3、锅中入清水、盐、味精、大蒜头、柠檬汁、香叶、胡椒粉,煮沸,倒入盛器。凉后放入鸡爪泡7~8小时,食用时,取出来改刀装盘即可。

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