导读：为什么不能跷二郎腿？穿裙子跷二腿为了优雅，人们跷腿的主要原因是为了调整身体的重心，小编告诉你，跷二郎腿会诱发种种疾病，那么为什么不能跷二郎腿？下面小编为您介绍。
8月下旬，小朗被家里人发现走路一瘸一拐的。9月2日，家人带他来南昌的医院检查。医生检查后发现，小朗的右腓总神经损伤，需要动手术。
小朗的右腿神经是怎么受到损伤的？原来，小朗父亲在海南开网吧，母亲暑假带着小朗和姐姐一起去与父亲团聚，于是小朗就在网吧里疯狂玩了一个暑假的电脑。上网时，小朗喜欢跷二郎腿，而且习惯把右腿跷在左腿上，因此导致神经受损。
小朗的姐姐莎莎说，小朗上网十分疯狂，每天上午11、12点开始上网，一直玩到第二天凌晨2、3点，整个暑假几乎天天如此，主要是玩网络游戏。“父母也跟他说了要少上一点，但是他很不听话，父母也管不了他。”
就在9月2日入院后，小朗晚上还拖着有病的腿去医院附近网吧上了一小时网。9月4日，小朗的主刀医生告诉记者，他们给小朗做了“神经松解术”，手术很成功，但要完全恢复大概需要三个月到半年的时间。“他的右腿神经已经长时间受到压迫，如果不做手术，可能经过很长时间都不会恢复正常，而且可能因此引起肌肉萎缩。”
为什么不能跷二郎腿？
据了解，开学前后，许多孩子都因暑假长时间上网玩电脑患上各种毛病。专家告诉记者，一个暑假过去，一些孩子营养素缺乏，这就与上网有关。“有时候玩起来，也顾不上吃饭，或者随便吃一点，结果一个暑假消瘦了许多，来医院一检查，或是营养素缺乏，或是贫血了。”
别不留心跷二郎腿 长期跷危害何其多
1、可能引发双腿静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫会容易影响下肢血液循环，两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，血液运行再受阻，很有可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。被压的脚遭殃，翘起来的那条腿问题也很大，翘起来的那条腿，后侧神经血管长时间叠在另一只脚上，在两腿密不透气的贴合情况下，血流不通畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿，使得小小的伤口不易愈合，增加腿部溃疡的机会。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
2、加重前列腺疾病
前列腺肥大患者，长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压迫尿道，由此造成排尿困难，严重者可导致闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能使慢性前列腺炎加重。
3、影响精子生成
养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，男子睾丸维持相对偏低的温度，有助于精子生成。医生说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时，下身因双腿叠压不透气，生殖器官周围的温度会升高，特别是在夏季，男性下身若是闷潮不透气，就可能导致精液质量下降，进而会影响生育。曾有调查显示，10个男性不育症患者中，有3~4个就有跷二郎腿的习惯。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
4、脊柱变形和腰背痛
医生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿容易弯腰驼背，久而久之，脊椎有可能变成弧形状（“C”字形），造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形。长此以往，还会压迫到脊神经，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损。严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且，强直性脊柱炎的致残率很高，如果不及早合理的寻求中医中药治疗，高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
5、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，常跷二郎腿还可能加重痛经。女性小心不孕不育。
6、诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等，尤其是有心脑血管病的老人，更应警惕。糖尿病患者循环功能差，久跷二郎腿，还可能导致糖尿病加重。
7、致O型腿
跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。而且，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问题，同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位（膝关节两端骨面中心的错位3mm），外表看起来就形成了O型腿。
8、提早出现退化性关节炎
所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但是由于被压的脚长期承受另一只脚的压力，增加了膝关节内部结构的压力，久而久之，不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。可怕的是，这种病是不可逆的，重症患者可致残，只能手术置换人工关节以缓解，很多人未老先衰，年纪不大就出现退化性关节炎，追问之下原来都有翘脚习惯。
9、出现神经压迫症候群可能要复健矫正
由於大腿前侧的股神经掌管感觉，如果常常被压迫，容易知觉麻痹，整条腿丧失感觉，这也就是医学上称的神经压迫症候群，临床上接获到这种病例，病人还要接受复健治疗。
10、出现骨骼病变或肌肉劳损
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。若欲改变翘二郎腿的习惯，当想翘二郎腿时，就起来走走，慢慢就改了，坐时，可双脚一开一合抖动，以使体内血液流动。到一定时候，抖动也不要了，注意坐时全身姿势正确，并放松，以让气血自然流通。
孕妇跷二郎腿的危害
长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。
孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。
怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。因此，孕妇要特别注意别翘二郎腿，务必要更加小心端正坐姿。
为什么不能跷二郎腿？上面介绍了跷二郎腿的危害，有时候往往就是一些小习惯给健康带来了威胁，不要以为习惯养成就很难改，主要自己有意志去改变，就可以改过来了。告别陋习顽疾才是养生之道。
