吃什么降血压？降血压吃腊肉炒银丝芹菜
材料：腊肉50克，豆芽100克，西芹50克，香菇25克，盐、葱丝、姜丝、湿淀粉、料酒、清汤、鸡精、花生油适量。
做法：①豆芽和西芹洗净，分别入沸水焯过，切成丝。香菇洗净切成丝。腊肉切细丝。②坐锅点火倒油，待油热后放入葱、姜煸出香味，放入腊肉、西芹、豆芽、香菇、料酒、盐翻炒，加入清汤、鸡精，用湿淀粉勾芡即可。
功效：补营养，降血压。
吃什么降血压？降血压吃腊肉炒银丝芹菜
2012-04-06 责任编辑：未填 浏览数：35 得宝网
核心提示：吃什么降血压？降血压吃腊肉炒银丝芹菜 材料：腊肉50克，豆芽100克，西芹50克，香菇25克，盐，葱丝，姜丝，湿淀粉，料酒，清汤，鸡精，花生油适量. 做法：①豆芽和西芹洗净，分别入沸水焯过，切成丝.香菇洗净切成丝.腊肉切细丝.②坐锅点火倒油，待油热后放入葱，姜
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