当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

怎么做鲜香虾仁蔬菜粥

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:149 得宝网

非常清爽营养的一款粥品,既有虾仁的鲜美,又有白菜的清香,四季适宜的美食。颜色也很漂亮哦,润泽的米粒,饱满的虾仁,碧玉的菜叶,特别适合老人和小孩子。

材料:

米适量,虾仁适量,小白菜适量,盐,姜片

做法:

粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。

虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。

选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。

可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: