过分依赖餐馆或超市，会使宝贝难以摄取到新鲜而丰富的均衡营养，容易成为胖胖的营养不良儿。
4.增加运动量
经常运动的宝贝不容易胖，而养成了懒惰的习惯就不妙了，体重难以控制。
5.体型偏瘦不等于营养不良，培养好的饮食习惯最重要。
6.均衡饮食是基础，盲目进补要不得。仔细甄别那些营养保健品的适宜年龄和成分，以免补出问题来。
7.除非有明确的缺乏，单一补充某种营养素(蛋白粉、维生素或矿物质)非但不必要，对宝贝的健康还会构成危险。
爱心提示：
面对宝贝的哭闹和纠缠，妈咪千万不要用“好吃的”来搪塞宝贝，以免在不知不觉中使宝贝形成了不健康的饮食习惯。
