营养过剩的胖宝贝，主要是能量摄取超过消耗和生长发育的需要，以体脂的形式积存了起来。之所以这样，喂养不合理是主要原因：
1.未能母乳喂养成功，代之以过多、过浓的配方奶粉。
2.3个月龄内即喂食固体食物，特别是米粉等纯能量食品。
3.辅食添加不合理，养成了宝贝对高脂、高糖食物的偏好，而不愿意吃蔬菜。
4.喂养过于随意，未遵从定时定量、循序喂养的基本原则。
5.宝贝没有足够的运动机会，也会导致能量过剩和肥胖。宝贝的玩耍、哭闹，虽然会增加看护的难度，但是，对于宝贝却是必不可少的运动;相反，睡眠时间过长(前提是要保证正常的睡眠时间)，既不利于能量的消耗，同样不利于宝贝的生长发育。
营养过剩反而会导致营养缺乏
1.虽然能量过剩，但宝贝生长过快有可能造成多种营养素的需要量增加。比如，胖宝贝需要更多的B族维生素来帮助能量的代谢，也需要更多的膳食纤维来维护胃肠道功能。
2.高脂、高糖造就的胖宝贝们，往往存在饮食结构的偏差，导致微量营养素摄入不足。比如，维生素A、钙是眼球发育必须的元素，一旦缺乏会使眼眶内压力增大，近而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视、弱视;再如，体内缺铁、锌的孩子，比正常孩子智商(IQ)低5-8分，学习能力下降16.3%，体能差，对外源性感染的抵抗力也差。
