一、坐好月子。
十月怀胎，一朝分娩。当小生命诞生后，产妇的生殖器官及全身各个系统功能的恢复需要6—8周时间，这段时间就是俗话所称的“坐月子”，医学上叫“产褥 期”。“月子”坐得好，产妇的各项机能则可很快恢复到产前水平。由于“坐月子”期间进食大量高营养、高热量、易消化的食物，坐完“月子”后身体机能甚至超 过产前水平。
产后抗衰老更重要
2011-11-21 责任编辑：未填 浏览数：123 得宝网
因此，根据女性的生理特点，幸孕草提示：女性抗衰老，从产后开始。女性要延缓衰老，在产后应该注意几点：
阅读上文:
受孕困难的女性少吃豆制品
阅读下文:
宝宝总是半夜吃奶怎么办
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