卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤
卷心菜绝密瘦身吃法
星期一：卷心菜汤 水果(香蕉ng)
星期二：卷心菜汤 完全不加油的蔬菜(生吃，水煮都可以)
星期三：卷心菜汤 水果 蔬菜(吃到饱为止)
星期四：卷心菜汤 脱脂牛奶 香蕉三根(记得要喝很多水)
星期五：卷心菜汤 肉 番茄6颗
星期六：卷心菜汤 牛肉 根茎类以外的蔬菜(即土豆，花菜等不能吃)
星期日：卷心菜汤 玄米 蔬菜 水果
卷心菜减肥 一周快速瘦10斤
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：452 得宝网
阅读上文:
冬季咖啡减肥 4大步骤两周速瘦
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