今天小编推荐你7种瘦腰食物，只要你多吃，肯定能轻松瘦下来。
辣椒
3. 韭菜
韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。
4. 冬瓜
冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。
5. 辣椒
辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。
7种瘦腰食物轻松瘦下来
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：424 得宝网
阅读上文:
8种排毒食材 排毒减肥更健康
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水果瘦腰餐 告别游泳圈
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