又到了年根岁尾，辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意，天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆积了更多毒素，小肚子也渐渐的鼓了起来。为了让自己美丽苗条更健康，快来为自己的肠子进行大扫除吧！
薏苡仁
1、薏苡仁
《本草纲目》上说：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其志湿，故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛，利小便热淋，亦杀蛔虫。可见，薏苡仁可促进体内血液循环，水分代谢，有利尿消肿的效果，有助于改善水肿性肥胖。
8种排毒食材 排毒减肥更健康
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：1112 得宝网
核心提示：又到了年根岁尾，辛苦了一年的身心该在此刻放松下来.不过注重健康的你一定要注意，天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆积了更多毒素，小肚子也渐渐的鼓了起来.为了让自己美丽苗条更健康，快来为自己的肠子进行大扫除吧！薏苡仁1，薏苡仁《本草纲目
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6种水果 丰胸瘦腰双功效
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