神奇洋葱排毒消脂二合一,你怎么能错过呢?

2款洋葱排毒蔬果汁
2款洋葱排毒蔬果汁
试试每周六晚餐以适合你体质的洋葱蔬果汁取代其他饮料,让肠胃好好休息,帮助毒素排出体外,就能更易燃烧体脂肪。
你是虚寒体质吗?测试一下就知道!
脸色苍白、暗沉;小便频繁;喜爱冰食;容易鼻塞;晚上出冷汗;月经经常延后;抵抗力弱;失眠多梦;手脚冰冷;容易抽筋;精神不济;胸闷胸痛;贫血畏冷;腹胀肠鸣;排便不畅;长时间吹冷气。
打3个勾以上,表示你倾向虚寒体质,尽量避免喝寒凉性果汁。
平性洋葱苹果汁(适合一般体质)
材料:洋葱1/4个,苹果1/4个,蜂蜜1大匙。
做法:洋葱去皮洗净,切片后用微波炉加热2分钟。苹果连皮去核切成适当大小,加入洋葱块,蜂蜜和冰块打成汁。
平温洋葱胡萝卜汁(适合虚寒体质)
材料:洋葱50克,红萝卜50克,冷开水100ml
做法:洋葱去皮洗净切片,胡萝卜切块,加入洋葱,凉开水打成汁。