很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡之外，玉米含的丰富纤维还能增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧！
最推荐玉米料理法的3小诀窍
最推荐玉米料理法的3小诀窍
想要尝到玉米的甘甜，最好的方式就是当天买当天立即食用。尤其是收割后，因为玉米会呼吸而使糖分消耗，也渐渐失去玉米的甘甜美味。推荐你用微波炉料理，方式简单，维他命c等的水溶性维他命也不会减少很多。
玉米的功效与作用：排毒减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：572 得宝网
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蔬菜大盘点 减肥又养颜
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膳食纤维助你摆脱减肥反弹噩梦
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